我们都知道情绪构成大概有四类，分别为本能，认知，反应和行为。这其中的阴阳究竟应该如何分类呢？小编个人认为首先应该将前面两个与后面两个分开来分析，前面两个本能与认知都是停留在思维层次，而后面的身体反应浴行为在表现在外面行为之中，所以本能与认知自然为阴性，因为相对比较安静；而身体反应与行为自然为阳性，因为其相对处于一种运动的状态。

再来看本能与认知这一对，本能是身体不由自主的反应，里面应该是不存在任何的人的欲望在里面，所以应该为阴性，本能表现是什么就是什么，这种不加任何修饰的自然就是为阴性。而认知这个时候，当事人已经开始判断，怎么样才能够对自己最为有利，到底应不应该这样做，是否值得，可能会前因后果开始考虑一遍，才会开始下结论，这个时候体现了很多的个人欲望在里面，自然认知为阳性。

再来看人的反应和行为，反应是本能，行为则是表现在外界更加强烈的剧烈动作，据说一个非常简单的例子，就是孔子据说见到南子也是忍不住多看几眼，身体其他部位是否气起了反应谁也看不到，这里的反应就是本能，可能是没有意识到的，与什么社会伦理一点关系都没有，这是体内自发驱动力。而如果对方同意，在该本能就可以释放成为一种行为，自然就是就是一种阳性。

所以人的情绪四种，由阴而阳则分别为本能，认知，反应和行为，由内而外，一个一个排开，就像一朵鲜花，由内而外开始绽放，人也如此。